杨浦大桥杨浦女技师说穴位按摩手法有哪些 很多人都忽略了这些很重要的

按摩在中国乃至世界都有很长的语段时间了。也逐渐演变了很多的穴位按摩手法。杨浦大桥杨浦女技师说当下比较主流的,也是最为常用的,也可以说比较流行的穴位按摩手法可以分为5种。

我们今天主要先介绍这几种穴位按摩手法。其实这些穴位按摩在现在的按摩会所和美容院包括足疗会所都有用到的,也是经常的按摩手法。

杨浦大桥杨浦女技师说穴位按摩的方法主要有5种

一,按法、

二,摩法、

三,拨法、

四,扣法、

五,擦法等,

这些按摩的手法都可以起到很好按摩效果,养生效果也是非常的好。杨浦大桥杨浦女技师说按摩的时候,我们需要掌握好力度,这个是非常重要的,手法较轻的按摩为补,手法较重称为泻,

按摩技师轻按的时候,可以使人感到舒适,身体是处于放松的状态,而按摩技师重按的时候,按摩的力量会刺激穴位,消耗体内的能量,但是做完之后,身体会非常舒畅。

按摩的方向也是有讲究的,如果顺着经络的走向按摩,是为补,杨浦大桥杨浦女技师说反之,逆着经络按摩,则为泻。另外,在按摩穴位的时候,做缓慢吐气的动作,能够使身体处于一个放

松的状态,可以更好的按摩穴位。