按摩保健有用的小常识 四平路杨浦女技师说经常按这些穴位效果绝对是你想不到的

养生时代即将到来,你准备好了吗?养生的人已经有相当大的一部分人群了,在我们中国选择中医养生也是占绝大部分的,中医养生不但效果明显,而且还有个好处是没有副作用。更加不会

给我们的身体带来其他不好的影响。中医养生中其中最主要的一项应有就是中医按摩,这种方法简单易上手的,就算是自己也能够做到,四平路杨浦女技师说通过按摩身体上的一些养生窝后

能够达到非常好的功效,今天我们来谈谈其中的一种按摩养生方法。

  四平路杨浦女技师说按摩是一种非常不错的养生方法,它可以缓解疲劳以及舒展筋骨,在我们的身体中有非常多的养生窝,比如眼窝、颈窝和耳后窝,我们可以按摩这些地方后会有绝对

你想不到的效果。

  降压安神:眼窝

  眼窝指眼眶之内的柔软区域。轻闭双目,用食指的指腹在眼皮上分别顺时针、逆时针缓缓地旋转按摩各11次,一天数次都是可以的,没有严格的规定。